PRIPRAVOVANÉ KURZY A SEMINÁRE NA KTORÝCH PREBERÁME:
- Cviky, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie od prevencie až po liečebné pôsobenie.
- Cviky zmierňujúce bolesti chrbta a hlavy, zvyšujú psychickú odolnosť voči stresu, napätiu, únave, nervozite.
- Práca s vnútornou energiou ktorá harmonizuje, prinavracia energiu a uzdravuje telo.
- Základy techniky ČCHI-KUNGu a jej využitie v každodennom živote
- Princípy ČCHI-KUNGu, energia, boj o energiu v medziľudských vzťahoch, ako energiu získať a ako o ňu neprísť
- Energia, životná sila a ozdravné procesy
- Základné cviky ČCHI-KUNGu, obnova životnej energie (Čchi)
- Výuka zostavy TAI CHI 24 Foriem zvierat
- Výuka zostavy 8. kusov brokátov
- Antistresové cvičenia na upokojenie mysle a utíšenie mozgovej aktivity
Kurz Čchi-Kungu a 8. kusov brokátov
Z dôvodu situácie Covidu zatiaľ nie je určený presný termín.
V prípade záujmu o kurz vyplňte prosím formulár s kontaktom na Vás.
Následne Vás budeme spätne kontaktovať a vyberieme termín, ktorý by vyhovoval viacerým záujemcom.
Pozývame Vás na kurz, kde sa na úvod dozviete základné informácie o zdroji Vašej vnútornej energii a naštartujete prostredníctvom ČCHI-KUNGU svoju Čchi – Vašu vnútornú silu a energiu.
Vďaka tomu sa rýchlo a efektívne naučíte zostavy cvičení, ktoré podporia Váš mozog ku koncentrácii a sústredenosti a posilnia Vaše telo.
Tieto lahodné techniky sú podporné pre Vaše telo, dokážu veľmi rýchlo upokojiť Vaše myšlienky a zharmonizovať Vašu dušu.
Techniky ČCHI-KUNGU a TAI CHI:
- Sú určené pre každú vekovú generáciu, vrátane seniorov, alebo aj tehotné ženy.
- Majú priaznivý vplyv na zdravie od prevencie až po liečebné pôsobenie.
- Zmierňujú bolesti chrbta a hlavy, zvyšujú psychickú odolnosť voči stresu, napätiu, únave, nervozity.
- Riešia príčiny dôsledkov civilizačných ochorení.
- Spevňujú pružnosť a ohybnosť celého tela.
- Zvyšujú sústredenosť a koncentráciu, ako aj lepšiu funkciu mozgu a pamäť.
- Potešia tých, ktorí hľadajú zdravie, silu alebo vytrvalosť a sú vhodné aj pre podporu rôznych bojových umení.
- Využívajú meditatívne hlboké dychové techniky.
- Sú nenáročné na priestor a môžete ich cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek.
Kedy: niektorá sobota, alebo nedeľa, prípadne aj iný deň v týždni podľa dohody záujemcov
Čas: 9:00 – 17:00 (obedňajšia prestávka cca 45 min)
Harmonogram:
- Základy filozofie ČCHI-KUNGu a jej využitie v každodennom živote
- Prepojenie myslenia, duševných stavov a fyzického tela.
- Energia, životná sila a ozdravné procesy
- Základné cviky ČCHI-KUNGu, obnova životnej energie (Čchi)
- Výuka zostavy 8. kusov brokátov
- Antistresové cvičenia na upokojenie mysle a utíšenie mozgovej aktivity
Počet miest je obmedzený.
Kde: Mestské kultúrne stredisko Labyrint, Senec
Námestie 1. Mája 2, 2.poschodie, miestnosť č.5
(V prípade záujmu, môže byť kurz aj v Bratislave)
Cena: 60 €, v cene je zahrnutý poplatok za prenájom priestorov a prezentačnej techniky
V prípade záujmu vyplňte prosím túto prihlášku. Po kliknutí na tlačidlo ODOSLAŤ sa Vám zobrazí hláška o korektnom odoslaní prihlášky.
PRIHLÁŠKA NA KURZ: