Kurzy a Semináre - Čchi-Kung, Chi-Kung, Qi-Gong, Tai-chi

PRIPRAVOVANÉ KURZY A SEMINÁRE NA KTORÝCH PREBERÁME:

Cviky, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie od prevencie až po liečebné pôsobenie.
Cviky zmierňujúce bolesti chrbta a hlavy, zvyšujú psychickú odolnosť voči stresu, napätiu, únave, nervozite.
Práca s vnútornou energiou ktorá harmonizuje, prinavracia energiu a uzdravuje telo.
Základy techniky ČCHI-KUNGu a jej využitie v každodennom živote
Princípy Čchi-Kungu, energia, boj o energiu v medziľudských vzťahoch, ako energiu získať a ako o ňu neprísť
Energia, životná sila a ozdravné procesy
Základné cviky ČCHI-KUNGu, obnova životnej energie (Čchi)
Výuka zostavy TAI CHI 24 Foriem zvierat
Antistresové cvičenia na upokojenie mysle a utíšenie mozgovej aktivity

PRIPRAVOVANÉ AKTIVITY:

VÍKENDOVÝ POBYT V PRÍRODE

Objavenie vnútornej sily

– 17.-19. marec 2023
– 25.-28. máj 2023
(3 noci, začiatok štvrtok podvečer – koniec nedeľa obed)

Ozdravte svoje telo a dušu vitálnymi telesnými cvičeniami ČCHI-KUNGu a TAI-CHI, alebo sa ponorte do tajov meditačných techník a ovládnite svoju myseľ.

Seminár bude v príjemnom a nerušenom prostredí, v Penzióne na priehrade v Suchej nad Parnou, cca 10km od Trnavy.

Pozývame Vás na víkendový seminár z cyklu „Cesta k Sebe“ so zameraním na objavenie svojej vnútornej sily.
Seminár je vhodný pre začiatočníkov, ako aj absolventov rôznych iných kurzov. Pomôže Vám vyskladať si doteraz nadobudnuté poznanie a posilniť, alebo v sebe objaviť svoj vnútorný zdroj energie.

Počas týchto pár dní budete mať možnosť vypnúť zo svojho bežného stereotypu, cvičiť Čchi-Kung, naučiť sa zostavu Osem kusov brokátu, meridiánovú energetickú rozcvičku, meditovať, naučiť sa niečo nové a zažiť pozitívny transformačný proces, ktorý môže zmeniť Váš doterajší život.

Na seminári sa dozviete jednoduché návody ako sa rýchlo naštartovať, zregenerovať a efektívne si dobyť baterky, ako sa upokojiť, utíšiť myseľ a vytýčiť smer svojich ďalších krokov v živote.

Budeme spolu hľadať a tvoriť “Cestu k Sebe”, k svojej Podstate, k súzvuku mysle, duše a tela tak, aby sme vytvorili jednotu a harmóniu v sebe samom.

Cena: 250-€
*Prípadne individuálne
Počet voľných miest: 15

V cene: je zahrnuté:

ubytovanie v komfortných izbách penziónu
bohatá a chutná plná penzia
kurzovné
prenájom spoločenských priestorov, vrátane kuchynky
uzavretie penzióna iba pre nás

Strava: možnosť objednania si aj vegetariánskej, vegánskej stravy, celiatickej, alebo bezlaktózovej a pod.

Výnimka: Možnosť prísť aj od štvrtka, individuálnou dohodou

>VIAC INFO A PRIHLÁŠKA<<<

——————————————————————————————–

Kurz Čchi-Kungu a 8. kusov brokátov

Techniky ČCHI-KUNGU a TAI CHI:

Sú určené pre každú vekovú generáciu, vrátane seniorov, alebo aj tehotné ženy.
Majú priaznivý vplyv na zdravie od prevencie až po liečebné pôsobenie.
Zmierňujú bolesti chrbta a hlavy, zvyšujú psychickú odolnosť voči stresu, napätiu, únave, nervozity.
Riešia príčiny dôsledkov civilizačných ochorení.
Spevňujú pružnosť a ohybnosť celého tela.
Zvyšujú sústredenosť a koncentráciu, ako aj lepšiu funkciu mozgu a pamäť.
Potešia tých, ktorí hľadajú zdravie, silu alebo vytrvalosť a sú vhodné aj pre podporu rôznych bojových umení.
Využívajú meditatívne hlboké dychové techniky.
Sú nenáročné na priestor a môžete ich cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek.

Obsah kurzu :

Úvod do Čchi Kungu
Základy práce s energiou
Naťahovací, zahrievací a meridiánový Čchi Kung
Technika 8 kusov brokátu
Záver: Gongová meditácia liečivými tibetskými miskami.

Kedy:
– 4. marec 2023
– 22. apríl 2023
Čas: 9:00 – 17:00 (registrácia od 8:30)
Kde: Mestské kultúrne stredisko Labyrint, Senec, Námestie 1. Mája, 2.poschodie, miestnosť č.5
Kurzovné: 60€

>VIAC INFO A PRIHLÁŠKA NA KURZ OSEM KUSOV BROKÁTU<<<