Kurzy a Semináre - Čchi-Kung, Chi-Kung, Qi-Gong, Tai-chi

PRIPRAVOVANÉ KURZY A SEMINÁRE NA KTORÝCH PREBERÁME:

Cviky, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie od prevencie až po liečebné pôsobenie.
Cviky zmierňujúce bolesti chrbta a hlavy, zvyšujú psychickú odolnosť voči stresu, napätiu, únave, nervozite.
Práca s vnútornou energiou ktorá harmonizuje, prinavracia energiu a uzdravuje telo.
Základy techniky ČCHI-KUNGu a jej využitie v každodennom živote
Princípy Čchi-Kungu, energia, boj o energiu v medziľudských vzťahoch, ako energiu získať a ako o ňu neprísť
Energia, životná sila a ozdravné procesy
Základné cviky ČCHI-KUNGu, obnova životnej energie (Čchi)
Výuka zostavy TAI CHI 24 Foriem zvierat
Antistresové cvičenia na upokojenie mysle a utíšenie mozgovej aktivity

Techniky ČCHI-KUNGU a TAI CHI:

Sú určené pre každú vekovú generáciu, vrátane seniorov, alebo aj tehotné ženy.
Majú priaznivý vplyv na zdravie od prevencie až po liečebné pôsobenie.
Zmierňujú bolesti chrbta a hlavy, zvyšujú psychickú odolnosť voči stresu, napätiu, únave, nervozity.
Riešia príčiny dôsledkov civilizačných ochorení.
Spevňujú pružnosť a ohybnosť celého tela.
Zvyšujú sústredenosť a koncentráciu, ako aj lepšiu funkciu mozgu a pamäť.
Potešia tých, ktorí hľadajú zdravie, silu alebo vytrvalosť a sú vhodné aj pre podporu rôznych bojových umení.
Využívajú meditatívne hlboké dychové techniky.
Sú nenáročné na priestor a môžete ich cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek.

PRIPRAVOVANÉ AKTIVITY:

VÍKENDOVÝ POBYT V PRÍRODE

🍀Ozdravte svoje telo a dušu vitálnymi telesnými cvičeniami ČCHI-KUNGu a TAI-CHI
🍀Ponorte do tajov meditačných techník.
🍀Využite workshopy z cyklu „Cesta k Sebe“ so zameraním na objavenie svojej vlastnej vnútornej sily.

Ubytovanie je v príjemnom a nerušenom prostredí, uprostred prírody neďaleko vodnej priehrady v komfortnom wellness hoteli Relax Inn*** v Šoporni (cca 70 km z Bratislavy), kde máte k dispozícii aj saunu a masáže.

Počas týchto pár dní budete mať možnosť vypnúť zo svojho bežného stereotypu, cvičiť Čchi-Kung denne, naučiť sa niečo nové a zažiť pozitívny transformačný proces, ktorý môže zmeniť Váš doterajší život.
Pochopíte ako sa vymaniť z nepríjemných stavov a ako ovládnuť svoj vnútorný zdroj energie.
Seminár je vhodný pre začiatočníkov, ako aj absolventov rôznych iných kurzov.
Pomôže Vám pospájať si doteraz nadobudnuté poznanie, posilniť a obohatiť svoju silu Života.

Cesta k Sebe: Objavenie vnútornej sily
24.-26. máj 2024
Cvičenia podporujúce zdravie
-techniky cirkulácie energie v tele
-špeciálne dychové cvičenia
Meditácie:
-zvyšovanie energetiky a harmónie
-uvoľňovanie prebytočného napätia
Prednášky a workshopy:
-o mechanizmoch uzdravenia
-ako uvoľniť a prepustiť staré
-zmena programov myslenia
-ako riešiť konflikty, bloky a traumy
-o zmysle, poslaní a naplnenosti života

>>Prihlásiť sa<<

KURZ OSEM KUSOV BROKÁTU

Vzácny klenot ČCHI-KUNGu
OSEM KUSOV BROKÁTU
kurz techniky (sobota):
24. februára
20. apríla
Ide o dynamické ako aj relaxačné cvičenia, kde sa precvičí, ponaťahuje a posilní celé telo.
Osvojíte si súbor techník pomáhajúcich regenerovať telo, dosiahnuť lepšiu sústredenosť a pozornosť, upokojenie a čo je najdôležitejšie aj zmiernenie či dokonca odstránenie zdravotných problémov či civilizačných ochorení.